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周继红退休了我手机差点甩出去！这消息，比世界杯决赛点球大战还刺激！我脑子里嗡嗡的，全是她那标志性的短发和犀利的眼神。前几天还在新闻里看到她指导全红婵，怎么突然…就退休了？这也太猝不及防了！感觉我的青春，也跟着她一起，优雅地从十米跳台……“噗通”一声，沉了。
60岁对普通人来说可能快到退休年纪了，但对周继红这种级别的教练来说，正是经验和智慧的巅峰啊！想想她带出来的那些冠军，郭晶晶、吴敏霞、陈若琳、全红婵…简直就是一部中国跳水“梦之队”的编年史！她要是退休了，谁来镇场子？难道要靠我这个只会“跳水式”玩手机的肥宅？（别笑，我说的就是你们！）
不过转念一想周指导几十年如一日地奉献给跳水事业，也确实够辛苦了。每天高压训练，操心队员的技术、心理，还要应对各种比赛和舆论压力，这工作强度，比996还狠！现在退休了，终于可以好好享受生活了！想想她穿着花裙子，戴着墨镜，在海边度假，喝着椰汁，晒着太阳…那画面，想想都觉得惬意！（突然有点羡慕是怎么回事？）
以周指导那风风火火的性格，退休生活肯定不会无聊。说不定她会去开个跳水培训班，把毕生绝学传授给下一代，或者去参加个综艺节目，当个“铁面评委”，再或者…直接去直播带货，卖泳衣、泳镜、跳水板！想想都带感！
其实周指导退休对中国跳水队来说，未尝不是一件好事。长江后浪推前浪，新人辈出才能保持活力。就像当年周继红接替徐益明一样，新的教练团队或许能带来新的思路和方法，推动中国跳水队更上一层楼。当然，压力肯定也是巨大的，毕竟周指导的成就摆在那里，珠玉在前，后来者想要超越，谈何容易？
说到周指导的执教生涯，那真是充满传奇色彩！从运动员到教练，她见证了中国跳水从弱到强，从默默无闻到世界霸主。她对队员的严格要求是出了名的，甚至有人说她太强势，太“铁血”。但竞技体育本来就是残酷的，没有严格的训练和管理，哪来的金牌？没有周指导的“铁腕”，中国跳水队能有今天的辉煌吗？看看那些被她“骂”出来的奥运冠军，哪个不是对她又敬又爱？
其实除了铁娘子的一面，周继红也有温柔细腻的一面。她对队员的关心，就像妈妈对孩子一样无微不至。队员生病了，她会亲自照顾；队员心情低落了，她会耐心开导。她不仅是教练，更是队员们的精神支柱。
周继红和丈夫田秉毅的爱情故事，也是体育圈的一段佳话。两人都是武汉人，一个跳水，一个羽毛球，这缘分，简直就是天注定！想当年，两人在国家队训练基地，一个住楼上，一个住楼下，抬头不见低头见，一来二去就擦出了爱的火花。这故事，比偶像剧还甜！
现在周继红退休了也终于有更多时间陪伴家人了。之前为了跳水事业，她牺牲了太多陪伴家人的时间。儿子田宇现在也长大了，从事体育相关的工作，也算是子承母业了。周继红和田秉毅，这对体育圈的“神仙眷侣”，培养出了一个优秀的儿子，妥妥的人生赢家！
想起前段时间郎平指导退休，也是引发了网友们的热议。这些功勋教练，为中国体育事业奉献了青春和热血，他们值得我们尊敬和感谢。他们的退休，也提醒我们，时间不等人，要珍惜当下，努力奋斗，活出精彩的人生！
周指导退休快乐感谢您为中国跳水事业做出的贡献！也希望中国跳水队在新的教练团队带领下，继续创造辉煌！
你们觉得谁能接替周指导的位置呢？中国跳水的未来又会如何？欢迎在评论区留言，一起讨论！
