（来源：海北消防）
心疗解心锁
鼓动提士气
读懂指战员的“心世界”,是做好预防的“先手棋”,也是开展心理服务的“金钥匙”。3月16日，海北州消防救援支队心理健康服务队充分发挥心理健康教育服务保证作用，前往多巴国家高原体育训练基地开展心理健康团建活动，切实抓好人员思想，鼓舞人员士气，有力激发指战员训练热情，助推备战比武质效稳步提升。
互动游戏，开辟心理服务“主战场”
心理老师设计互动式团队心理拓展小游戏进行压力测试，深入了解指战员心理状态，并在互动分享中让指战员放松状态、体验欢乐，真实了解当前个人心理健康状态，在协作中提升自信、加深了解、增进感情，达到了提升个人心理素质、增强团队凝聚力的良好成效。
心理课堂，开通心理工作“快车道”
心理老师结合身边具体的案例及一些经验，从环境适应、情绪管理路径、抗压能力培养等方面深入浅出的为指战员讲解了如何适应新环境、如何管理情绪、如何面对挫折等，并以此为切入点，教大家如何成为自己的心理顾问，做到自我调节，张弛有度。
心理疏导，制定心理健康“千金方”
通过聊天式、提醒式的“一对一、面对面”聊天方式，精准分析指战员心理状况，为重点人员开展针对性的心理疏导，引导正确面对生活与工作中的压力与困难，合理释放训练压力和负面情绪，积极培养良好的生活心态、健康的生活乐趣。
此次心理团建活动，为备战比武添加了“催化剂”、注入了“正能量”，使指战员能够始终保持高昂的士气和旺盛的斗志，高标准完成训练任务。同时，进一步释放了全体指战员的身心压力，提高了集体凝聚力。大家纷纷表示，周到细致的心理服务,有助于大家全身心投入到集训备战的各项任务中，在今后的训练中，将继续发扬不怕困难、扎实工作的优良作风，全力以赴完成好此次比武训练工作。
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编辑|秦 菁
校对|王昊成
审核|孟小刚返回搜狐，查看更多
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